Hipertenzijos Sužinojimo Viktorina

Ši viktorina nėra medicininė patarimas. Tai paprasti klausimai, kurie gali padėti jums sužinoti daugiau apie hipertenziją.

1. Kas yra hipertenzija?

2. Koks yra normalus kraujo spaudimas suaugusiems? (pasirinkite vieną)

3. Kokie veiksniai gali padidinti kraujo spaudimą? (pasirinkite visus tinkančius) Genetika
Prasta dieta
Daug streso

4. Ar hipertenzija yra dažniau vyrams nei moterims? (taip/ne) Taip Ne

5. Kurios yra hipertenzijos komplikacijos? (pasirinkite vieną)

6. Ar fizinė veikla gali padėti sumažinti kraujo spaudimą? (taip/ne) Taip Ne

7. Kaip dažnai suaugęs žmogus turėtų matuoti kraujo spaudimą? (pasirinkite vieną)

8. Ar prasta dieta gali sukelti hipertenziją? (taip/ne) Taip Ne

9. Kokie simptomai gali rodyti hipertenziją?

10. Kiek laiko per dieną rekomenduojama daryti fizinius pratimus hipertenzijai valdyti? (1-5 valandos)

11. Ką dar galima padaryti, kad būtų sumažintas kraujo spaudimas?